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Fitness & Entspannung Stressbewältigung

Stressbewältigung

Lernen Sie, gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen! In unseren Kursen zur Stressbewältigung vermitteln wir Ihnen praktische Strategien und Techniken, um Belastungen frühzeitig zu erkennen und gezielt abzubauen. Stärken Sie Ihre innere Balance, fördern Sie Ihr Wohlbefinden und entdecken Sie Wege, dauerhaft mehr Ruhe und Stabilität in Ihren Alltag zu bringen.

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Titel Beginn Ort Nr.
Stark bleiben im pädagogischen Alltag Sa. 21.11.2026,
9.30 Uhr
1 Termin 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2602250211
Progressive Muskelentspannung Sa. 28.11.2026,
10.00 Uhr
1 Termin 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2602663865
Atme mal! Sa. 05.12.2026,
10.00 Uhr
1 Termin 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2602663862
Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag Mo. 19.04.2027,
9.00 Uhr
5 Termine 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2701201004
Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag Mo. 15.11.2027,
9.00 Uhr
5 Termine 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2701201068
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