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Fitness & Entspannung Stressbewältigung

Stressbewältigung

Lernen Sie, gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen! In unseren Kursen zur Stressbewältigung vermitteln wir Ihnen praktische Strategien und Techniken, um Belastungen frühzeitig zu erkennen und gezielt abzubauen. Stärken Sie Ihre innere Balance, fördern Sie Ihr Wohlbefinden und entdecken Sie Wege, dauerhaft mehr Ruhe und Stabilität in Ihren Alltag zu bringen.

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Titel Beginn Ort Nr.
Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag Mo. 15.11.2027,
9.00 Uhr
5 Termine 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2701201068
Begegnung jenseits der Worte Mo. 11.10.2027,
9.00 Uhr
5 Termine 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2701201064
Im Fluss bleiben Mo. 31.05.2027,
9.00 Uhr
5 Termine 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2701201011
Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag Mo. 19.04.2027,
9.00 Uhr
5 Termine 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2701201004
Bildungsurlaub: Ganzheitliches Stressmanagement mit Ayurveda und Achtsamkeit Mo. 09.11.2026,
9.30 Uhr
5 Termine 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2602663957
Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) Mo. 19.10.2026,
9.30 Uhr
5 Termine 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2602663954
Progressive Muskelentspannung Sa. 28.11.2026,
10.00 Uhr
1 Termin 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2602663865