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Yoga & Meditation

Finden Sie Ihre innere Ruhe mit unseren Entspannungskursen! Ob Meditation, Yoga-Workshops oder regelmäßige Yoga-Kursreihen – hier können Sie Stress abbauen und zu Ihrer Balance zurückfinden. Unsere Kurse bieten Ihnen Raum für Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie, wie Sie ihren Körper und Geist in Einklang bringen und neue Energie schöpfen!

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Titel Beginn Ort Nr.
Yoga und Ayurveda Sa. 26.09.2026,
10.00 Uhr
1 Termin 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2602663469
Sensitives Yoga Mo. 28.09.2026,
16.15 Uhr
9 Termine 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2602663710
Fit, heiter und entspannt mit Lach-Yoga So. 04.10.2026,
10.00 Uhr
1 Termin 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2602663465
Entspannungsworkshop: Klangschalen und Elemente aus dem Yoga Di. 13.10.2026,
15.00 Uhr
1 Termin 		Städtisches Familienzentrum Gustav-Kneist-Weg, Gustav-Kneist-Weg 4 2602663001
Bildungsurlaub: Neue Energien im Beruf durch Yoga Mo. 02.11.2026,
8.30 Uhr
5 Termine 		Yoga Institut Schloss Lüntenbeck, Lüntenbeck 1 2601201007
Achtsamkeit für Mütter - Erholungsinseln im Alltag Di. 03.11.2026,
18.30 Uhr
5 Termine 		Familienzentrum St. Nikolaus, Maikammer 18 2602663303
Hatha-Yoga-Workshop Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr
1 Termin 		ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2602663870
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