Yoga & Meditation

Finden Sie Ihre innere Ruhe mit unseren Entspannungskursen! Ob Meditation, Yoga-Workshops oder regelmäßige Yoga-Kursreihen – hier können Sie Stress abbauen und zu Ihrer Balance zurückfinden. Unsere Kurse bieten Ihnen Raum für Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie, wie Sie ihren Körper und Geist in Einklang bringen und neue Energie schöpfen!

Fitness & Entspannung Yoga & Meditation

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Titel Beginn Ort Nr.
Bildungsurlaub: Entspannt und gestärkt im Arbeitsalltag - Stress bewusst reduzieren mit Yoga, Atmung und Natur Mo. 28.09.2026,
10.00 Uhr
( 5 Termine )
Tagungshaus Gut Obermühle, Scherbstraße 171 2601201017
Fit, heiter und entspannt mit Lach-Yoga So. 04.10.2026,
10.00 Uhr
( 1 Termin )
ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2602663465
Entspannungsworkshop: Klangschalen und Elemente aus dem Yoga Di. 13.10.2026,
15.00 Uhr
( 1 Termin )
Städtisches Familienzentrum Gustav-Kneist-Weg, Gustav-Kneist-Weg 4 2602663001
Bildungsurlaub: Neue Energien im Beruf durch Yoga Mo. 02.11.2026,
8.30 Uhr
( 5 Termine )
Yoga Institut Schloss Lüntenbeck, Lüntenbeck 1 2601201007
Achtsamkeit für Mütter - Erholungsinseln im Alltag Di. 03.11.2026,
18.30 Uhr
( 5 Termine )
Familienzentrum St. Nikolaus, Maikammer 18 2602663303
Hatha-Yoga-Workshop Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr
( 1 Termin )
ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2602663870
Bildungsurlaub: Ganzheitliches Stressmanagement mit Ayurveda und Achtsamkeit Mo. 09.11.2026,
9.30 Uhr
( 5 Termine )
ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90 2602663957
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