Selbstführung, Stresskompetenz und berufliche Resilienz im Arbeitsalltag

Neue Perspektiven entwickeln – Belastungen reflektieren – beruflich handlungsfähig bleiben

Dieser fünftägige Bildungsurlaub vermittelt praxisnahe Methoden zur Selbstführung, mentalen Stabilität und zum bewussten Umgang mit beruflichen Anforderungen. Seminarphasen und angeleitete Outdoor-Einheiten werden miteinander verbunden. Die Teilnehmenden reflektieren Kommunikationsdynamiken, Rollenanforderungen und wiederkehrende Herausforderungen im Arbeitsalltag.

In Seminararbeit, Reflexion und strukturierten Outdoor-Einheiten lernen die

Teilnehmenden praxisnahe Ansätze zur Belastungsregulation, Selbststeuerung und beruflichen Resilienz kennen. Gleichzeitig entsteht Raum, berufliche Situationen neu zu betrachten und eigene Handlungsmuster bewusster wahrzunehmen.

Die begleiteten Pilger- und Reflexionseinheiten in der Natur fördern Konzentration, Wahrnehmung und Selbstreflexion. Sie unterstützen die bewusste Auseinandersetzung mit beruflichen Fragestellungen.

Als Bildungsurlaub nach dem AWbG anerkannt. Unsere Bildungsurlaube stehen grundsätzlich allen Interessierten offen. Sie können auch dann teilnehmen, wenn Sie keinen Bildungsurlaub bei Ihrem Arbeitgeber beantragen möchten oder können. In diesem Fall buchen Sie das Seminar einfach als reguläre Weiterbildung und nehmen privat daran teil. Falls Sie Fragen zur Anmeldung oder zu den Voraussetzungen haben, beraten wir Sie gerne.