Kursdetails

Beruf & Karriere

Perspektiven entdecken. Kompetenzen stärken. Zukunft gestalten.

Das Berufsleben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen – sei es beim Einstieg in den Arbeitsmarkt, bei beruflichen Veränderungen oder in Phasen der Neuorientierung. Die Anforderungen wandeln sich, und mit ihnen wachsen die Chancen: Wer seine Kompetenzen kennt, gezielt entwickelt und berufliche Entscheidungen bewusst trifft, schafft sich nachhaltige Perspektiven.
Auf dieser Seite finden Sie jede Menge Impulse, Angebote und Unterstützung rund um das Thema Berufs- und Arbeitsleben. Ob Karriereberatung, Weiterbildungen, Coaching oder konkrete Informationen zum Arbeitsmarkt – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr beruflicher Klarheit und Selbstwirksamkeit.


Starten Sie jetzt – Ihre Zukunft beginnt hier. Beruf und Arbeitsleben neu denken.

Kursdetails

Inner Well-Being – Mental Health und Selbstfürsorge

In diesem sechswöchigen Kurs entwickeln Sie Schritt für Schritt eine stabile Praxis für mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit im Alltag. Mit gezielten Atemübungen, Entspannungsmethoden und Achtsamkeitspraxis fördern Sie Resilienz und Stressabbau. Jede Woche erhalten Sie Impulse, die leicht in den Alltag integrierbar sind und langfristig zu mehr Wohlbefinden und Selbstfürsorge führen.

Kurstermine

Übersicht über alle Kurstermine (6) mit Datum und Ort
Nummer Datum Raum / Ort
1 Dienstag  •  28.04.2026  •  19:00 - 20:30 Uhr Online-Kurs
2 Dienstag  •  05.05.2026  •  19:00 - 20:30 Uhr Online-Kurs
3 Dienstag  •  12.05.2026  •  19:00 - 20:30 Uhr Online-Kurs
4 Dienstag  •  19.05.2026  •  19:00 - 20:30 Uhr Online-Kurs
5 Dienstag  •  26.05.2026  •  19:00 - 20:30 Uhr Online-Kurs
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