Fit Mix für den Rücken
Frauen
Fördern Sie Koordination, Kondition und das Gleichgewicht! Mit diesem Kurs mobilisieren Sie körperliche Kräfte und bringen Rücken und Kreislauf mit Musik aus den 70er und 80er Jahren in Schwung. Zudem wird durch verschiedene Übungen das Gedächtnis trainiert und der Körper insgesamt leistungsfähiger und beweglicher. So steigern Sie nach und nach gezielt Ihr Wohlbefinden. Natürlich bereitet auch das gemeinsame Training in der Gruppe Freude.
| Anmeldungen möglich (Warteliste, alle freien Plätze belegt) | |
| Kursnummer | 2602661077 |
| Beginn | Mi., 14.01.2026, um 10:30 Uhr |
| Ende | Mi., 25.03.2026, um 11:30 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort |
ASG-Sporthalle, Münsterstraße 121, 40476 Düsseldorf |
| Kursleitung |
Dagmar Mompean
|
| Entgelt | 110,00 € |
| Bemerkungen | Bitte sportliche Kleidung mitbringen. |
Kurstermine
| Nummer | Datum | Raum / Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 14.01.2026 • 10:30 - 11:30 Uhr | M-GY1 |
| 2 | Mittwoch • 21.01.2026 • 10:30 - 11:30 Uhr | M-GY1 |
| 3 | Mittwoch • 28.01.2026 • 10:30 - 11:30 Uhr | M-GY1 |
| 4 | Mittwoch • 04.02.2026 • 10:30 - 11:30 Uhr | M-GY1 |
| 5 | Mittwoch • 11.02.2026 • 10:30 - 11:30 Uhr | M-GY1 |
FAQ - Häufig gestellte Fragen
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In unseren Kursen ist die Buchung einzelner Termine nicht möglich. Die Kurse sind darauf ausgelegt, eine beständige Gruppenatmosphäre zu schaffen, von der alle Teilnehmenden profitieren.
Im Einzelfall ist es nach vorheriger Rücksprache möglich, vor der Buchung eines Kurses eine Probestunde zu besuchen.
Im Einzelfall ist es möglich, den Kurspreis ohne Aufschlag in Raten zu entrichten.
Bei Zahlung im Lastschriftverfahren wird die Kursgebühr frühestens zum ersten Kurstermin eingezogen.
Im Regelfall finden in den Schulferien des Landes NRW und an den gesetzlichen Feiertagen keine Unterrichtsveranstaltungen statt.
In unseren Kursen ist die Buchung einzelner Termine nicht möglich. Die Kurse sind darauf ausgelegt, eine beständige Gruppenatmosphäre zu schaffen, von der alle Teilnehmenden profitieren.