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Fitness & Entspannung

Entdecken Sie unser vielseitiges Kursangebot für Körper und Geist! Ob Body Fit, Pilates, Tanz oder Wassergymnastik – hier finden Sie das passende Training für Ihre Fitnessziele. Unsere Kurse sind für jedes Alter und jeden Fitnesslevel geeignet und bieten eine perfekte Mischung aus Spaß und Effektivität. Besonders beliebt: Yoga und gezielte Rückengymnastik für ein gesundes und starkes Körpergefühl. Machen Sie mit und erleben Sie, wie Bewegung Ihr Wohlbefinden steigert!

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Fit, heiter und entspannt mit Lach-Yoga

Lach-Yoga baut auf traditionellem Yoga-Wissen auf und ist eine Kombination aus Lach- und Atemübungen. Lach-Yoga führt Sie über absichtliches Lachen in Ihre positiven Emotionen.  Lernen Sie leichte, jederzeit anwendbare Übungen kennen, die bequem in den Alltag integriert werden können. Lachen hilft zu entspannen, Stress besser zu bewältigen und wirkt positiv auf den Körper und die Psyche. In diesem Seminar spüren Sie ganz intensiv, wie gut es sich anfühlt, längere Zeit herzhaft und befreiend zu lachen.

Kurstermine

Übersicht über alle Kurstermine (1) mit Datum und Ort
Nummer Datum Raum / Ort
1 Sonntag  •  26.04.2026  •  10:00 - 15:15 Uhr G-5.01

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Eine Anmeldung per E-Mail ist möglich. Bitte geben Sie dabei die erforderlichen Kontaktdaten an, sollten diese uns noch nicht vorliegen:

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In unseren Kursen ist die Buchung einzelner Termine nicht möglich. Die Kurse sind darauf ausgelegt, eine beständige Gruppenatmosphäre zu schaffen, von der alle Teilnehmenden profitieren.

Im Einzelfall ist es nach vorheriger Rücksprache möglich, vor der Buchung eines Kurses eine Probestunde zu besuchen.

Im Einzelfall ist es möglich, den Kurspreis ohne Aufschlag in Raten zu entrichten.

Bei Zahlung im Lastschriftverfahren wird die Kursgebühr frühestens zum ersten Kurstermin eingezogen.

Im Regelfall finden in den Schulferien des Landes NRW und an den gesetzlichen Feiertagen keine Unterrichtsveranstaltungen statt.

In unseren Kursen ist die Buchung einzelner Termine nicht möglich. Die Kurse sind darauf ausgelegt, eine beständige Gruppenatmosphäre zu schaffen, von der alle Teilnehmenden profitieren.

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