Functional Training - ganzheitliches Körpertraining
Werden Sie fit und immer fitter - stellen Sie sich gezielt den alltäglichen Ansprüchen Ihres Körpers! Mit einer Reihe von effektiven Übungen stärken Sie den Rücken und gewinnen mehr Kraft in Armen und Beinen. Sie fördern unterschiedlichste Muskelgruppen, wirken positiv auf das Herz-Kreislauf-System ein und arbeiten an Ihrer Balance und Koordination. Damit legen Sie die Grundlage für körperweites Wohlbefinden und erhöhte Leistungsfähigkeit. Dieses Training ist für alle Altersgruppen geeignet.
| Anmeldungen möglich (Warteliste, alle freien Plätze belegt) | |
| Kursnummer | 2602661070 |
| Beginn | Do., 08.01.2026, um 18:50 Uhr |
| Ende | Do., 19.03.2026, um 20:20 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90, 40233 Düsseldorf |
| Kursleitung |
Alexandra Peters
|
| Entgelt | 165,00 € |
| Bemerkungen | Bitte sportliche Kleidung mitbringen. |
Kurstermine
| Nummer | Datum | Raum / Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 08.01.2026 • 18:50 - 20:20 Uhr | G-E0.01 |
| 2 | Donnerstag • 15.01.2026 • 18:50 - 20:20 Uhr | G-E0.01 |
| 3 | Donnerstag • 29.01.2026 • 18:50 - 20:20 Uhr | G-E0.01 |
| 4 | Donnerstag • 05.02.2026 • 18:50 - 20:20 Uhr | G-E0.01 |
| 5 | Donnerstag • 12.02.2026 • 18:50 - 20:20 Uhr | G-E0.01 |
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Eine Anmeldung per E-Mail ist möglich. Bitte geben Sie dabei die erforderlichen Kontaktdaten an, sollten diese uns noch nicht vorliegen:
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In unseren Kursen ist die Buchung einzelner Termine nicht möglich. Die Kurse sind darauf ausgelegt, eine beständige Gruppenatmosphäre zu schaffen, von der alle Teilnehmenden profitieren.
Im Einzelfall ist es nach vorheriger Rücksprache möglich, vor der Buchung eines Kurses eine Probestunde zu besuchen.
Im Einzelfall ist es möglich, den Kurspreis ohne Aufschlag in Raten zu entrichten.
Bei Zahlung im Lastschriftverfahren wird die Kursgebühr frühestens zum ersten Kurstermin eingezogen.
Im Regelfall finden in den Schulferien des Landes NRW und an den gesetzlichen Feiertagen keine Unterrichtsveranstaltungen statt.
In unseren Kursen ist die Buchung einzelner Termine nicht möglich. Die Kurse sind darauf ausgelegt, eine beständige Gruppenatmosphäre zu schaffen, von der alle Teilnehmenden profitieren.