Mamafitness & Pilates mit Baby
Kombination aus Fitness und Pilates für Mütter im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik oder begleitend dazu. Der Einstieg ist ab der 8. Woche nach der Geburt möglich. Ihr Baby kann während des Trainings neben Ihnen auf der Matte liegen, krabbeln oder mitmachen. Kleine Lieder und Spiele sind in den Kurs integriert, um das Baby zu beschäftigen und zu beruhigen.
Neben kräftigenden Übungen für die gesamte Körpermuskulatur, sowie Atemübungen zur Entspannung, steht auch das Beckenbodentraining mit auf dem Programm.
Pilates mit Baby ist eine großartige Möglichkeit, die körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig die Bindung zum Baby zu stärken. Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen und auf den eigenen Körper sowie die Bedürfnisse des Babys zu hören.
Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
| Wenige freie Plätze verfügbar, Mindestteilnehmerzahl des Kurses ist erreicht. | |
| Kursnummer | 2602652012 |
| Beginn | Do., 11.06.2026, um 13:00 Uhr |
| Ende | Do., 16.07.2026, um 14:15 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort |
Familientreff Oberkassel, Wildenbruchstraße 27, 40545 Düsseldorf |
| Kursleitung |
Sandra Hecklinger
|
| Entgelt | 69,00 € |
Kurstermine
| Nummer | Datum | Raum / Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 11.06.2026 • 13:00 - 14:15 Uhr | W27 001 Erdgeschoss |
| 2 | Donnerstag • 18.06.2026 • 13:00 - 14:15 Uhr | W27 001 Erdgeschoss |
| 3 | Donnerstag • 25.06.2026 • 13:00 - 14:15 Uhr | W27 001 Erdgeschoss |
| 4 | Donnerstag • 02.07.2026 • 13:00 - 14:15 Uhr | W27 001 Erdgeschoss |
| 5 | Donnerstag • 09.07.2026 • 13:00 - 14:15 Uhr | W27 001 Erdgeschoss |
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Eine Anmeldung per E-Mail ist möglich. Bitte geben Sie dabei die erforderlichen Kontaktdaten an, sollten diese uns noch nicht vorliegen:
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In unseren Kursen ist die Buchung einzelner Termine nicht möglich. Die Kurse sind darauf ausgelegt, eine beständige Gruppenatmosphäre zu schaffen, von der alle Teilnehmenden profitieren.
Im Einzelfall ist es nach vorheriger Rücksprache möglich, vor der Buchung eines Kurses eine Probestunde zu besuchen.
Im Einzelfall ist es möglich, den Kurspreis ohne Aufschlag in Raten zu entrichten.
Bei Zahlung im Lastschriftverfahren wird die Kursgebühr frühestens zum ersten Kurstermin eingezogen.
Im Regelfall finden in den Schulferien des Landes NRW und an den gesetzlichen Feiertagen keine Unterrichtsveranstaltungen statt.
In unseren Kursen ist die Buchung einzelner Termine nicht möglich. Die Kurse sind darauf ausgelegt, eine beständige Gruppenatmosphäre zu schaffen, von der alle Teilnehmenden profitieren.