Kursdetails

Fitness & Entspannung

Entdecken Sie unser vielseitiges Kursangebot für Körper und Geist! Ob Body Fit, Pilates, Tanz oder Wassergymnastik – hier finden Sie das passende Training für Ihre Fitnessziele. Unsere Kurse sind für jedes Alter und jeden Fitnesslevel geeignet und bieten eine perfekte Mischung aus Spaß und Effektivität. Besonders beliebt: Yoga und gezielte Rückengymnastik für ein gesundes und starkes Körpergefühl. Machen Sie mit und erleben Sie, wie Bewegung Ihr Wohlbefinden steigert!

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Qi Gong (Workshop)

Die Acht Brokate

Die Acht Brokate sind wahrscheinlich die bekanntesten chinesischen Übungen zur Gesundheitspflege. Der Name „Acht Brokate“ symbolisiert die Vielfältigkeit und den großen Wert der Übungen. Die harmonischen und leicht erlernbaren Bewegungsabläufe dehnen Muskeln und Sehnen und lösen Blockaden auf sanfte Art. Innerlich fördern die Acht Brokate geistige Klarheit und das Gefühl für die eigene Mitte. Sie unterstützen das Fließen des Qi, der Lebensenergie.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Eine Anmeldung per E-Mail ist möglich. Bitte geben Sie dabei die erforderlichen Kontaktdaten an, sollten diese uns noch nicht vorliegen:

  • Ihren vollständigen Namen
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  • Ihre E-Mail-Adresse
  • Ihre Bankdaten für den Lastschrifteinzug

In unseren Kursen ist die Buchung einzelner Termine nicht möglich. Die Kurse sind darauf ausgelegt, eine beständige Gruppenatmosphäre zu schaffen, von der alle Teilnehmenden profitieren.

Im Einzelfall ist es nach vorheriger Rücksprache möglich, vor der Buchung eines Kurses eine Probestunde zu besuchen.

Im Einzelfall ist es möglich, den Kurspreis ohne Aufschlag in Raten zu entrichten.

Bei Zahlung im Lastschriftverfahren wird die Kursgebühr frühestens zum ersten Kurstermin eingezogen.

Im Regelfall finden in den Schulferien des Landes NRW und an den gesetzlichen Feiertagen keine Unterrichtsveranstaltungen statt.

In unseren Kursen ist die Buchung einzelner Termine nicht möglich. Die Kurse sind darauf ausgelegt, eine beständige Gruppenatmosphäre zu schaffen, von der alle Teilnehmenden profitieren.

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