Kursdetails

Stressbewältigung

Lernen Sie, gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen! In unseren Kursen zur Stressbewältigung vermitteln wir Ihnen praktische Strategien und Techniken, um Belastungen frühzeitig zu erkennen und gezielt abzubauen. Stärken Sie Ihre innere Balance, fördern Sie Ihr Wohlbefinden und entdecken Sie Wege, dauerhaft mehr Ruhe und Stabilität in Ihren Alltag zu bringen.

Kursdetails

Achtsamkeit für Mütter - Erholungsinseln im Alltag

Für Mütter, die mehr Ruhe und Balance im Alltag suchen! Mit sanften Achtsamkeits- und Entspannungsübungen finden Sie zurück zu sich selbst, tanken neue Energie und schenken sich sowie Ihrer Familie mehr Gelassenheit und Freude.

Kurstermine

Übersicht über alle Kurstermine (5) mit Datum und Ort
Nummer Datum Raum / Ort
1 Dienstag  •  03.11.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr FZ St. Nikolaus
2 Dienstag  •  10.11.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr FZ St. Nikolaus
3 Dienstag  •  17.11.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr FZ St. Nikolaus
4 Dienstag  •  24.11.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr FZ St. Nikolaus
5 Dienstag  •  01.12.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr FZ St. Nikolaus
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