Kursdetails

Yoga & Meditation

Finden Sie Ihre innere Ruhe mit unseren Entspannungskursen! Ob Meditation, Yoga-Workshops oder regelmäßige Yoga-Kursreihen – hier können Sie Stress abbauen und zu Ihrer Balance zurückfinden. Unsere Kurse bieten Ihnen Raum für Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie, wie Sie ihren Körper und Geist in Einklang bringen und neue Energie schöpfen!

Kursdetails

Hatha Yoga - Kraftvoll in die Ruhe

Hatha Yoga verbindet bewusste Entspannung mit sanfter Kräftigung des Körpers. Durch fließende Bewegungen, gezielte Atemübungen (Pranayama) und stärkende Körperhaltungen (Asanas) baust du Stress ab, förderst deine Konzentration und entwickelst mehr Stabilität und innere Balance.


Bitte bringen Sie eine Yogamatte und bequeme Kleidung mit,

Kurstermine

Übersicht über alle Kurstermine (10) mit Datum und Ort
Nummer Datum Raum / Ort
1 Dienstag  •  22.09.2026  •  17:00 - 18:30 Uhr FZ (städt.) Stürzelberger Straße
2 Dienstag  •  29.09.2026  •  17:00 - 18:30 Uhr FZ (städt.) Stürzelberger Straße
3 Dienstag  •  06.10.2026  •  17:00 - 18:30 Uhr FZ (städt.) Stürzelberger Straße
4 Dienstag  •  13.10.2026  •  17:00 - 18:30 Uhr FZ (städt.) Stürzelberger Straße
5 Dienstag  •  03.11.2026  •  17:00 - 18:30 Uhr FZ (städt.) Stürzelberger Straße
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