Kursdetails

Yoga & Meditation

Finden Sie Ihre innere Ruhe mit unseren Entspannungskursen! Ob Meditation, Yoga-Workshops oder regelmäßige Yoga-Kursreihen – hier können Sie Stress abbauen und zu Ihrer Balance zurückfinden. Unsere Kurse bieten Ihnen Raum für Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie, wie Sie ihren Körper und Geist in Einklang bringen und neue Energie schöpfen!

Kursdetails

Yin Yoga - Faszien Yoga

Dieses Training verbindet in sehr harmonischer Weise die Hauptmerkmale des passiven Yin-Yoga-Stils mit den Grundelementen des Faszientrainings. Hier wird zur Stärkung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur viel gedehnt und gerollt.

Eine unschlagbare Kombination für ein starkes Bindegewebe, mehr Flexibilität und Muskelkraft.

Kurstermine

Übersicht über alle Kurstermine (12) mit Datum und Ort
Nummer Datum Raum / Ort
1 Montag  •  13.04.2026  •  19:35 - 21:05 Uhr W27 Souterrain
2 Montag  •  20.04.2026  •  19:35 - 21:05 Uhr W27 Souterrain
3 Montag  •  27.04.2026  •  19:35 - 21:05 Uhr W27 Souterrain
4 Montag  •  04.05.2026  •  19:35 - 21:05 Uhr W27 Souterrain
5 Montag  •  11.05.2026  •  19:35 - 21:05 Uhr W27 Souterrain
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