Kursdetails

Yoga & Meditation

Finden Sie Ihre innere Ruhe mit unseren Entspannungskursen! Ob Meditation, Yoga-Workshops oder regelmäßige Yoga-Kursreihen – hier können Sie Stress abbauen und zu Ihrer Balance zurückfinden. Unsere Kurse bieten Ihnen Raum für Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie, wie Sie ihren Körper und Geist in Einklang bringen und neue Energie schöpfen!

Kursdetails

Yogilates im Rather Familienzentrum

Sequenzen zur Lösung von Energieblockaden aktivieren durch sanfte Bewegungen Körper und Geist. Haltungen aus dem Hatha Yoga, Pilateselemente, Atemübungen und eine Entspannungsphase vervollständigen diese Yogastunde.

Kurstermine

Übersicht über alle Kurstermine (11) mit Datum und Ort
Nummer Datum Raum / Ort
1 Dienstag  •  13.01.2026  •  17:30 - 18:30 Uhr R43 - Saal
2 Dienstag  •  20.01.2026  •  17:30 - 18:30 Uhr R43 - Saal
3 Dienstag  •  27.01.2026  •  17:30 - 18:30 Uhr R43 - Saal
4 Dienstag  •  03.02.2026  •  17:30 - 18:30 Uhr R43 - Saal
5 Dienstag  •  10.02.2026  •  17:30 - 18:30 Uhr R43 - Saal
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