Kursdetails
Hatha Yoga für den Rücken - Entspannung im Alltag
In kleinen Schritten werden Körperhaltungen angestrebt, die zu einer Flexibilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung des Rückens führen können. Reduzierung von Schmerzen und Abbau von muskulären Verspannungen werden darüber hinaus durch Atem- und Entspannungsübungen erreicht.
| Kursnummer | 2602662701 |
| Beginn | Di., 14.04.2026, um 19:45 Uhr |
| Ende | Di., 07.07.2026, um 21:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Familienzentrum St. Margareta, Gerricusstraße 14, 40625 Düsseldorf |
| Kursleitung |
Birgit Pfau
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| Entgelt | 134,00 € |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke |
Kurstermine
| Nummer | Datum | Raum / Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 14.04.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | FZ St. Margareta |
| 2 | Dienstag • 21.04.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | FZ St. Margareta |
| 3 | Dienstag • 28.04.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | FZ St. Margareta |
| 4 | Dienstag • 05.05.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | FZ St. Margareta |
| 5 | Dienstag • 12.05.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | FZ St. Margareta |