Kursdetails
Yoga - Entspannung im Alltag - Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen (Pranayama) und Körperhaltungen (Asanas) kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und innere Ausgeglichenheit gewonnen werden.
| Anmeldungen möglich (Warteliste, alle freien Plätze belegt) | |
| Kursnummer | 2602661406 |
| Beginn | Di., 13.01.2026, um 19:45 Uhr |
| Ende | Di., 24.03.2026, um 21:15 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort |
ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90, 40233 Düsseldorf |
| Kursleitung |
Heike Christmann
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| Entgelt | 123,00 € |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke |
Kurstermine
| Nummer | Datum | Raum / Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 13.01.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | G-5.01 |
| 2 | Dienstag • 20.01.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | G-5.01 |
| 3 | Dienstag • 27.01.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | G-5.01 |
| 4 | Dienstag • 03.02.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | G-5.01 |
| 5 | Dienstag • 10.02.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | G-5.01 |