Kursdetails
Yoga - Entspannung im Alltag - Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen (Pranayama) und Körperhaltungen (Asanas) kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und innere Ausgeglichenheit gewonnen werden.
| Kursnummer | 2602661410 |
| Beginn | Mi., 14.01.2026, um 18:15 Uhr |
| Ende | Mi., 25.03.2026, um 19:45 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort |
ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90, 40233 Düsseldorf |
| Kursleitung |
Heike Christmann
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| Entgelt | 123,00 € |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke |
Kurstermine
| Nummer | Datum | Raum / Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 14.01.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | G-5.01 |
| 2 | Mittwoch • 21.01.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | G-5.01 |
| 3 | Mittwoch • 28.01.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | G-5.01 |
| 4 | Mittwoch • 04.02.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | G-5.01 |
| 5 | Mittwoch • 11.02.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | G-5.01 |