BILDUNGSURLAUB – Bernkastel-Kues nach Trier vom 21.09.2026 bis 25.09.2026

Persönlichkeitsentwicklung im beruflichen Kontext -
Achtsamkeit & Pilgern an der Mosel

Manchmal braucht es nur einen Schritt – raus aus dem Gewohnten, hinein in eine Landschaft voller Weite und Geschichte –, um sich selbst wieder näherzukommen.

Diese Bildungsurlaubsreise führt Sie auf einem der schönsten Abschnitte des Moselsteigs von Bernkastel-Kues bis Trier. Zwischen steilen Weinbergen, weiten Flussschleifen und stillen Waldpfaden pilgern wir in einer kleinen Gruppe achtsam und entschleunigt – auf dem äußeren Weg entlang der Mosel und auf dem inneren Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und Verbundenheit.

Inmitten dieser einzigartigen Kulturlandschaft geht es um mehr als nur das Gehen.

Es geht ums Wahrnehmen. Das Spüren. Und darum, wieder in einen echten Dialog mit sich selbst zu treten. Durch achtsames Gehen, bewusste Atmung, Körperwahrnehmung und inspirierende Impulse entsteht ein Raum, in dem Sie bei sich selbst ankommen dürfen – Schritt für Schritt.

Die 5-tägige geführte Bildungsurlaubsreise wird von dem zertifizierten Mental- und Bewegungscoach Stefan Schmitz geleitet.

Der Preis versteht sich inklusive Übernachtung und Frühstück.

840 € im Einzelzimmer, 790 € im Doppelzimmer

Für wen ist diese Reise gedacht?

Diese Pilgerreise richtet sich an Menschen, die sich bewusst Zeit nehmen möchten – für sich selbst, für innere Klärung und um neue Energien für den Berufsalltag zu schöpfen.

Sie benötigen keine spezielle sportliche Vorbereitung. Eine normale Grundkondition reicht aus. Was zählt, ist die Bereitschaft, sich ehrlich zuzuhören, offen für neue Perspektiven zu sein – und sich selbst ein Stück näherzukommen.

Treffpunkt: Cusanusstift, Cusanusstraße 2, 54470 Bernkastel-Kues

Ein Vortreffen für Interessierte findet online per Zoom
am 17.06.2026 von 19:00 bis 20:30 Uhr statt.

Die Strecke – Natur, Kultur und stille Größe

Die Mosel – eingerahmt von steilen Weinbergen und alten Römerwegen – führt uns durch eine der eindrucksvollsten Flusslandschaften Deutschlands. Unterwegs begegnen wir historischen Marktplätzen, kleinen Winzerdörfern, alten Klöstern und Zeugnissen römischer Geschichte.

Unsere Reise beginnt im malerischen Bernkastel-Kues mit seinen Fachwerkhäusern und engen Gassen. Über stille Höhenwege, weite Panoramapfade und idyllische Flussabschnitte erreichen wir schließlich Trier – die älteste Stadt Deutschlands mit der beeindruckenden Porta Nigra als kraftvollem Abschlussort. Diese Landschaft berührt nicht nur das Auge – sie wirkt.

Etappenübersicht & Tagesstruktur

Tag 1 – Montag, 21.09.2026
Bernkastel-Kues – Wintrich, Thema: „Ankommen – Den Körper als Anker erleben“

Treffpunkt um 11:00 Uhr in Bernkastel-Kues. Nach der Begrüßung in der historischen Altstadt starten wir unsere erste Etappe entlang der Mosel und durch die Weinberge.

Die Bewegung hilft, den Berufsalltag hinter sich zu lassen. Der Körper wird zum Anker im Hier und Jetzt. Mit ersten Gehmeditationen und bewusster Atemführung stimmen wir uns auf die gemeinsame Woche ein.

Übernachtung in Wintrich – ruhig gelegen zwischen Rebhängen und Fluss.

Tag 2 – Dienstag, 22.09.26
Wintrich – Leiwen,  Fokus: „Atmung & Präsenz – Im Rhythmus des Gehens“

Die Mosel zeigt heute ihre weiten Schleifen. Wir pilgern durch sonnige Weinberge und stille Waldpassagen.

Längere Abschnitte gehen wir im Schweigen. Der Atem gibt den Rhythmus vor – Schritt für Schritt. Was geschieht, wenn wir nichts wollen, nichts müssen – nur gehen?

Übernachtung in Leiwen, eingebettet in eine der schönsten Moselschleifen.

Tag 3 – Mittwoch, 23.09.2026
Leiwen – Schweich, Thema: „Der innere Dialog – Gedanken ziehen lassen“

Die Landschaft wird weiter. Der Blick öffnet sich – und mit ihm oft auch das Innere.

Heute widmen wir uns bewusst unseren Gedankenmustern aus Beruf und Alltag: Welche begleiten mich? Welche engen mich ein? Welche stärken mich?

Impulse, Journaling und stille Wegpassagen unterstützen diesen Prozess.

Übernachtung in Schweich – am Tor zu Trier.

Tag 4 – Donnerstag, 24.09.2026
Schweich – Trier (Vorort), Fokus: „Loslassen & Vertrauen – Dem eigenen Weg folgen“

Die Mosel begleitet uns auf den letzten Kilometern.

Heute geht es um Vertrauen – in den eigenen Weg, in getroffene Entscheidungen und in kommende berufliche wie private Schritte. Was darf ich loslassen? Was möchte ich bewusst mitnehmen?

Am Nachmittag erreichen wir Trier. Ein gemeinsamer Spaziergang zur Porta Nigra markiert symbolisch das Ankommen.

Übernachtung in Trier.

Tag 5 – Freitag, 25.09.2026
Integration & bewusster Abschluss in Trier

Am Morgen treffen wir uns zu einer letzten achtsamen Etappe an der Mosel.

In einer gemeinsamen Reflexionsrunde bündeln wir Erfahrungen, Erkenntnisse und persönliche Entwicklungsschritte. Jeder formuliert seinen individuellen Transfer in den Berufs- und Lebensalltag.

Ab Mittag bleibt Zeit für die Stadterkundung, bevor wir gegen 15.00 Uhr individuell die Heimreise antreten

Ende gegen ca. 15:30 Uhr in Trier.