Kursdetails
Fit im Alltag
Frauen / Männer
Steuern Sie mit einem gezielten Herz-Kreislauf-Training in Kombination mit gelenkschonender Gymnastik einseitigen Belastungen des Alltags entgegen! Wirbelsäulengerechtes Verhalten, Übungen zur Geschicklichkeit und zum Gleichgewicht, Dehn- und Entspannungselemente stehen auf dem abwechslungsreichen Programm. Damit fördern Sie effektiv und nachhaltig Fitness, Beweglichkeit und persönliches Wohlbefinden.
| Kursnummer | 2602661098 |
| Beginn | Di., 13.01.2026, um 20:15 Uhr |
| Ende | Di., 24.03.2026, um 21:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Berufsbildende Schule, Suitbertusstraße 15, 40223 Düsseldorf |
| Kursleitung |
Beate Roßkamp
|
| Entgelt | 75,00 € |
| Bemerkungen | Bitte sportliche Kleidung mitbringen. |
Kurstermine
| Nummer | Datum | Raum / Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 13.01.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr | Berufsbildende Schule |
| 2 | Dienstag • 27.01.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr | Berufsbildende Schule |
| 3 | Dienstag • 03.02.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr | Berufsbildende Schule |
| 4 | Dienstag • 10.02.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr | Berufsbildende Schule |
| 5 | Dienstag • 17.02.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr | Berufsbildende Schule |