Kursdetails
Fit im Alltag
Frauen
Steuern Sie mit einem gezielten Herz-Kreislauf-Training in Kombination mit gelenkschonender Gymnastik einseitigen Belastungen des Alltags entgegen! Wirbelsäulengerechtes Verhalten, Übungen zur Geschicklichkeit und zum Gleichgewicht, Dehn- und Entspannungselemente stehen auf dem abwechslungsreichen Programm. Damit fördern Sie effektiv und nachhaltig Fitness, Beweglichkeit und persönliches Wohlbefinden.
| Kursnummer | 2602661087 |
| Beginn | Di., 13.01.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Di., 24.03.2026, um 20:00 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort |
KGS Fleher Straße - Katholische Grundschule, Fleher Straße 213, 40223 Düsseldorf |
| Kursleitung |
Beate Roßkamp
|
| Entgelt | 100,00 € |
| Bemerkungen | Bitte sportliche Kleidung mitbringen. |
Kurstermine
| Nummer | Datum | Raum / Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 13.01.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | KGS Fleher Straße - Kath. Grundschule |
| 2 | Dienstag • 03.02.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | KGS Fleher Straße - Kath. Grundschule |
| 3 | Dienstag • 10.02.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | KGS Fleher Straße - Kath. Grundschule |
| 4 | Dienstag • 17.02.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | KGS Fleher Straße - Kath. Grundschule |
| 5 | Dienstag • 24.02.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | KGS Fleher Straße - Kath. Grundschule |