CANTIENICA - Exklusiver Kurs: Erwecke die beste Version deines Körpers.
Erlebe eine Trainingsmethode, die deinen Körper in kurzer Zeit spürbar verändert.
Im exklusiven CANTIENICA®‑Kurs erwartet dich ein ganzheitliches Training, das deinen Körper von innen heraus stärkt, aufrichtet und spürbar beweglicher macht.
Durch die gezielte Aktivierung von Beckenboden und Zwerchfell – den zentralen Kraftzentren deines Körpers – entsteht eine neue, natürliche Aufrichtung.
Das Ergebnis: eine schöne Haltung, mehr Energie und ein völlig neues Gefühl von Leichtigkeit, Stabilität und Körperbewusstsein.
Der Kurs ist für alle ab 18 Jahren geeignet – ganz unabhängig vom Fitnesslevel.
Sichere dir jetzt deinen Platz – gönn deinem Körper etwas wirklich Gutes.
Leitung der Veranstaltung: Sandra Herkenrath
| Kursnummer | 2602953001 |
| Beginn | Fr., 11.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Fr., 18.12.2026, um 19:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort |
ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90, 40233 Düsseldorf |
| Kursleitung |
Sandra Herkenrath
Olga Koch |
| Entgelt | 130,00 € |
| Bemerkungen | Mitbringen: ein Tuch, rutschfeste (Gripp-)Socken und am besten körpernahe, bequeme Kleidung. |
Kurstermine
| Nummer | Datum | Raum / Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 11.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | G-E0.01 |
| 2 | Freitag • 18.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | G-E0.01 |
| 3 | Freitag • 25.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | G-E0.01 |
| 4 | Freitag • 02.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | G-E0.01 |
| 5 | Freitag • 09.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | G-E0.01 |