Kursdetails

Yoga & Meditation

Finden Sie Ihre innere Ruhe mit unseren Entspannungskursen! Ob Meditation, Yoga-Workshops oder regelmäßige Yoga-Kursreihen – hier können Sie Stress abbauen und zu Ihrer Balance zurückfinden. Unsere Kurse bieten Ihnen Raum für Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie, wie Sie ihren Körper und Geist in Einklang bringen und neue Energie schöpfen!

Kursdetails

Abstand vom Alltag: Achtsamkeitsmeditation, Yoga und Tiefentspannung / Bildungsurlaub, Intensivretreat

Gönnen Sie sich fünf Tage voller Ruhe und Regeneration in einem Intensivretreat. Inmitten der Natur des Sauerlands erleben Sie heilsame Achtsamkeitsmeditation, sanfte Yogapraxis und tiefe Entspannung. Spaziergänge, Stille und inspirierende Gespräche schenken Klarheit, Leichtigkeit und neue Energie – für mehr Gelassenheit im Berufsalltag. Unterkunft und Vollverpflegung sind im Preis enthalten. Das Retreat ist als Bildungsurlaub nach dem AwbG anerkannt.

Kurstermine

Übersicht über alle Kurstermine (5) mit Datum und Ort
Nummer Datum Raum / Ort
1 Mittwoch  •  03.06.2026  •  18:00 - 21:00 Uhr Haus Minte
2 Donnerstag  •  04.06.2026  •  07:30 - 21:00 Uhr Haus Minte
3 Freitag  •  05.06.2026  •  07:30 - 21:00 Uhr Haus Minte
4 Samstag  •  06.06.2026  •  07:30 - 21:00 Uhr Haus Minte
5 Sonntag  •  07.06.2026  •  07:30 - 14:00 Uhr Haus Minte

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