Kursdetails
CANTIENICA - Exklusiver Kurs: Kraft aus der Tiefe
Für Anfänger
Erleben Sie eine Trainingsmethode, die Ihren Körper in kurzer Zeit spürbar verändert.
In diesem exklusiven Kurs erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das Ihren Körper von innen heraus stärkt, aufrichtet und deutlich beweglicher macht.
Durch die gezielte Aktivierung von Beckenboden und Zwerchfell – den zentralen Kraftzentren Ihres Körpers – entsteht eine neue, natürliche Aufrichtung.
Das Ergebnis: eine schöne Haltung, mehr Energie und ein neues Gefühl von Leichtigkeit und Körperbewusstsein.
| Kursnummer | 2602953001 |
| Beginn | Fr., 11.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Fr., 18.12.2026, um 19:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort |
ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Straße 90, 40233 Düsseldorf |
| Kursleitung |
Sandra Herkenrath
Olga Koch |
| Entgelt | 130,00 € |
| Bemerkungen | Mitbringen: ein Tuch, rutschfeste (Gripp-)Socken und am besten körpernahe, bequeme Kleidung. |
Kurstermine
| Nummer | Datum | Raum / Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 11.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | G-E0.01 |
| 2 | Freitag • 18.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | G-E0.01 |
| 3 | Freitag • 25.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | G-E0.01 |
| 4 | Freitag • 02.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | G-E0.01 |
| 5 | Freitag • 09.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | G-E0.01 |